gdzie mozna

[...] czy wysokobiałkowe,czy tłuszczowe czy węglowodanowo-białkowe czy kij wie jakie to nie wiem. Dla mnie musi być po prostu smaczne,treściwe bo nie jestem kulturystą ani modelem a trenuję bo lubię być silny, sprawny jak lotniskowiec US Army może kształt taki sobie ale gdzie przypłynie tam wzbudza respekt i szacunek bo w nim jest moc niszczenia:-))

Jak dasz radę to wrzuć ten zrzut, zobaczymy gdzie i co można dołożyć :) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-07 12:01:02

bez sensu jak mozna zbijać jedną rzecz nie wiedząc jak z drugą? estro może być w kosmosie też,co za sens jest podawać środek wybijające estro drugi prolkę i robić badanie tylko na prolkę?gdzie ogólnie hormony są ze sobą powiązane?

Dodatkowe pytanie nr 4: Czy warto/można wpleść gdzieś ser źółty ? Tutaj w Holandii gdzie obok znajduje się miejscowość Gouda czy Edam ;-) mam dostęp do bardzo dobrych serów żółtych, co za tym idzie chciałbym wiedzieć jak się z nimi obchodzić w diecie. Czytałem różne opinie. Pytanie co będzie najbardziej odpowiednie w moim przypadku. Dziękuję za [...]

Da się przyzwyczaić jak się już odnajdziesz. Połazisz po różnych sklepach... wiesz gdzie co można kupić taniej. Najgorzej, że podrobów nie mogę znaleźć w ogóle. A tak za mną wątróbka chodzi... no i ryby drogie cholernie. Ogólnie trudno jest znaleźć nawet kawał mięcha na schab gotowany. Ostatnio w lidlu wrzucili jedną partię, ale od tamtej pory ni [...]

hmm nie słyszałam a gdzie to mozna kupic? chociasz jak jem warzywa to czuje sie dosyc zapchana i bym powiedziała ze jest to czasem mój problem bo brakuje mi kalorii i pasuje coś zjesc a jestem zapchana po pomidorze i ogórku.

wszystko sie da, zwlaszcza jesli trenujesz sw, gdzie wysilkow wytrzymalosciowo tlenowych nie brakuje;) kwestia odzywiania, sama dieta bialkowa jak napisales, nie wystarczy. do tego mozna pomyslec nad silowym FBW 3x week

+neopronowy to se można wsadzić nie powiem gdzie, przecież on nic nie stabilizuje a jak się nie dba o jego czystość to moze doprowadzić do jakiejś wysypki na ciele.

To ja nie wiem komu byś przyznał taką nagrodę, jak nie tej trójce - ścisłej czołówce zawodników tych mistrzostw... %-) może komuś z bramkarzy? malo to było meczy gdzie bramkarze byli gwiazdami? Jeśli Messi strzeli decydującą bramkę o wygranej w finale, to spokojnie będzie można mu przyznać tytuł najlepszego zawodnika turnieju. Wtedy będzie [...]

hehe, a Ty patrzę że jesteś wróżką, tylko z czego Ty wróżysz ? z literek? Pytanie retoryczne. Nie odpowiadaj. Czytając Twoje wypociny można stwierdzić iż Twoja wrogość i obraza na to forum wzięła się z tego iż chciałeś się rozj**ać ale nic z tego nie wyszło. A jeśli się nie znasz to nie doradzaj, bo p******isz głupoty. "zalejesz dietą 3.800kcal [...]

Jest też różnica w "nalezy spożyć do" - oznacza że po tej dacie produkt traci swoje wartości i moze być potencjalnie nie bezpieczny dla zdrowia , a "najlepiej spożyć do" - gdzie tak naprawde jest to data do której na 100% produkt jest dobry a później już może stracić jakies właściwości lub być całkowicie dobry , jest to stosowane do produktów w [...]

[...] itd Gdańsk jest przyjazny rowerzystom. Bardzo mi to się widzi,trasy rowerowe wyrastają jak grzyby po deszczu,można w zasadzie dojechac rowerkiem juz prawie wszędzie.Tam ,gdzie nie udało się wybudowac trasy rowerowej- są wyznaczone trasy na chodnikach i ulicach.Jedno co mnie wkurza to spaliny:(.Noc i niedzielna jazda to najlepsze rozwiązanie. [...]

No ja planuję gdzieś na domki jechać ale jeszcze nie wiem gdzie dokładnie No to do Władka leć ;-) Lech to chyba najpopularniejszy namiot imprezowy w tamtych okolicach :-D wstęp za free, a z tego korzystają dresy, więc jak tam wejdziesz sam i się nie przypodobasz, to masz wpiehdol po prostu z przyzwyczajenia %-) Nie przypodobasz się ochronie, to [...]

Zależy gdzie jesteś i o której godzinie :-p ale ogółem same dobre dupeczki są we Władku. Śmietanka pomorza można powiedzieć :-))

No to sam widzisz, w Łodzi gdzie się nie ruszysz można po mordzie dostać.. sam miałem taką sytuację i nie polecam. :-D

[...] po karnych to zawsze takie uczucie wygranej troche "na farcie". Argentyna mnie zaskoczyła,zagrała najlepszy mecz na turnieju,bo do tej pory nie przekonywali. Niemcy na swoim stałym wysokim poziomie. Można rzec że w końcu im się udało, po kilku ostatnich turniejach gdzie brakowało szczęścia/umiejętności lub i jednego i drugiego w końcu wygrali.

[...] przesadzać z ilością serii bo można się przetrenować. Co do Nóg to nie planuje tutaj nic dodawać, spróbuje to zbieranie grzybków i ew żuraw jak obczaje miejsce na siłowni gdzie mógłbym przyblokować stopy bo,genetyka jest jaka jest nogi rosną równomiernie w mięsień i tłuszcz i tutaj musze się dość kontrolować zarówno z jakością posiłków jak i [...]

[...] Orunii tubylcy mają tam chodnik miejsce schadzek, spacerów z wózkami-czy też biesiad. Tłuczonych butelek jeszcze nie ma-ale kwestia niedługiego czasu. Żeby nie było samego narzekania-wreszcie niemal bezboleśnie mogę dojechać do centrum Gdańska, w weekendowe poranki mam gdzie pobiec rozbieganie. Zmieniony przez - heinz w dniu 2014-07-14 17:42:50

[...] wielkiej nie widać. Jedyne czego tutaj trzeba to nabrać mięcha. Z czasem im mięśnie robią się większe to zaczynają się kształtować. W trakcie ewentualnie możesz obserwować gdzie brakuje i co poprawić lub zmienić. Na razie trenuj tak żeby w jednym ćwiczeniu angażować jak najwięcej rejonów. Płaska do tego skosik jakiś i na koniec rozpiętki. [...]

[...] chleby bierz z przymrużeniem oka każdy będzie miał podobne BTW czy tu razowy będzie miał 700 kalorii a gdzie indziej 750 to i tak nie wiesz jaki się akurat dokładnie wypiekł w kalorii, wszystko ma jakieś odchyłki. Nie lubisz serków wiejskich, tunczyka to nie problem, bez tego [...]